{"id":2083,"date":"2018-05-17T10:00:31","date_gmt":"2018-05-17T08:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.culture-relations.ch\/ctrl\/bng-ansatz\/personal-development-tool\/"},"modified":"2025-05-25T17:44:32","modified_gmt":"2025-05-25T15:44:32","slug":"bng-zur-persoenlichen-entwicklung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/bng-ansatz\/bng-zur-persoenlichen-entwicklung\/","title":{"rendered":"BNG als Kompass f\u00fcr pers\u00f6nliche Entwicklungals"},"content":{"rendered":"\n
\n

Fragen Sie die Bhutaner nicht, was GNH bedeutet \u2013 beobachten Sie, wie sie es leben<\/strong>.

Das Bruttonationalgl\u00fcck ist in Bhutan kein theoretisches Konzept. Es ist ein gelebter Alltag <\/strong>\u2013 gepr\u00e4gt von buddhistischen Werten<\/strong>, Ritualen <\/strong>und einer tiefen Verbundenheit <\/strong>mit Mensch <\/strong>und Natur<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Doch wenn man nach den vier Tiersymbolen <\/strong>fragt, \u00f6ffnet sich eine tiefere T\u00fcr. Der Tiger<\/strong>, der Schneel\u00f6we<\/strong>, der Garuda <\/strong>und der Drache <\/strong>\u2013 drei mythische Wesen, eines real \u2013 stehen f\u00fcr innere Qualit\u00e4ten, die unsere pers\u00f6nliche Entwicklung leiten.

Sie spiegeln die vier BNG-S\u00e4ulen, und zeigen zugleich einen Weg, sich mit sich selbst, anderen und der Welt neu zu verbinden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Sich mit sich selbst verbinden \u2014 Der achtsame TIGER<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Der TIGER bewegt sich wachsam, kraftvoll, zentriert.

<\/strong>In Bhutan habe ich gelernt, dass Achtsamkeit kein Luxus ist \u2013 sondern lebenswichtig.
In stillen D\u00f6rfern wird jede Geste zur Einladung, gegenw\u00e4rtig zu sein.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201c Die beste Art, den Moment zu erfassen, ist, ihm Aufmerksamkeit zu schenken.\u201d<\/p>\n\u2013 Jon Kabat-Zinn <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\n
\n

Diese Phase ermutigt uns zu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Den Automatikmodus verlassen, um bewusst zu handeln<\/strong>
    <\/li>\n\n\n\n
  • Antworten <\/strong>statt reagieren
    <\/li>\n\n\n\n
  • Die innere Unruhe <\/strong>beruhigen
    <\/li>\n\n\n\n
  • Die Aufmerksamkeit <\/strong>im Jetzt verankern<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    2. Sich mit anderen und der Umwelt verbinden \u2014 Der neugierige SCHNEEL\u00d6WE<\/em><\/h2>\n\n\n\n

    Der SCHNEEL\u00d6WE springt \u00fcber Gipfel \u2013 verspielt, offen, erkundend.<\/strong>

    Im Bhutanischen Alltag ist Neugier gleichbedeutend mit Respekt.
    Ich lernte, tiefer zuzuh\u00f6ren, feiner wahrzunehmen.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    \u201c Die wahre Entdeckungsreise\u2026 ist mit neuen Augen zu schauen.\u201d<\/p>\n– Pico Iyer
    <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

    \n
    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n

    Diese Phase l\u00e4dt ein, zu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Von Absicht zu Entdeckungsfreude <\/strong>zu wechseln
      <\/li>\n\n\n\n
    • Alle Sinne <\/strong>f\u00fcr die Welt zu \u00f6ffnen
      <\/li>\n\n\n\n
    • Beziehungen <\/strong>bewusst zu gestalten
      <\/li>\n\n\n\n
    • Offen <\/strong>zu bleiben f\u00fcr Neues<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      3. Sich mit Empathie und Kreativit\u00e4t verbinden\u2014 Der weitsichtige GARUDA<\/em><\/h2>\n\n\n\n

      Der Garuda fliegt hoch, mit \u00dcberblick und Mut.<\/strong>

      Ob in Kunsthandwerk oder Politik \u2013 im Bhutan entsteht Kreativit\u00e4t aus Tiefe. Ich erlebte das im Ausdruck, in der Stille, im Blick.<\/p>\n\n\n\n

      \n

      ” In jeder Kunstform suchen wir das Erlebnis, \u00fcber das Bekannte hinauszugehen.”<\/p>\n– Viola Spolin
      <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

      \n
      \n

      Diese Phase bedeutet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Das Ganze <\/strong>erfassen, bevor man handelt
        <\/li>\n\n\n\n
      • Fehler <\/strong>als Lernweg willkommen heissen
        <\/li>\n\n\n\n
      • Flexibel <\/strong>reagieren, wenn\u2019s anders kommt
        <\/li>\n\n\n\n
      • Neues <\/strong>aus echtem Verstehen sch\u00f6pfen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
        \n\n\n\n

        4. Sich mit unserer inneren Weisheit verbinden \u2014 Der authentische DRACHE<\/em><\/h2>\n\n\n\n

        Der Drache steht f\u00fcr Klarheit, Wahrhaftigkeit, F\u00fchrung.<\/strong>

        Im Bhutan bedeutet F\u00fchren: vorleben, Vertrauen schaffen, Wandel erm\u00f6glichen.
        Der Drache ist allgegenw\u00e4rtig: auf der Flagge, im K\u00f6nigstitel (Druk Gyalpo), im Selbstverst\u00e4ndnis des Volkes (Drukpa).<\/p>\n\n\n\n

        \n

        \u201c Die Kunst der Kommunikation ist die Sprache der F\u00fchrung.”<\/p>\n– James Hunt
        <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

        \n
        \n
        <\/div>\n\n\n\n
        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
        \n

        Diese letzte Phase l\u00e4dt uns ein, zu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Mit Integrit\u00e4t <\/strong>voranzugehen
          <\/li>\n\n\n\n
        • Klar und inspirierend zu kommunizieren<\/strong>
          <\/li>\n\n\n\n
        • Wandel <\/strong>bewusst zu gestalten
          <\/li>\n\n\n\n
        • Andere durch Echtheit <\/strong>zu f\u00fchren<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
          \n\n\n\n

          Jedes Tier steht symbolisch f\u00fcr eine BNG-S\u00e4ule:<\/h2>\n\n\n\n
          \n
          \n
          <\/div>\n\n\n\n
            \n
          • Tiger <\/strong>\u2013 Umweltschutz
            <\/li>\n\n\n\n
          • Schneel\u00f6we <\/strong>\u2013 Kulturerhalt
            <\/li>\n\n\n\n
          • Garuda <\/strong>\u2013 Gerechte sozio\u00f6konomische Entwicklung
            <\/li>\n\n\n\n
          • Drache <\/strong>\u2013 Gute Regierungsf\u00fchrung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

            In einer Welt voller Ablenkung bringt uns dieses Modell zur\u00fcck zum Wesentlichen: Pr\u00e4senz<\/strong>, Verbindung<\/strong>, Mut <\/strong>und Klarheit<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n\n
            <\/div>\n\n\n\n

            * Jon Kabat-Zinn, Gr\u00fcnder des MBSR Programms (MBSR mindfulness-based stress reduction)
            * Pico Iyer, \u201eDieKunst des Innehaltens: Ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr Entschleunigung\u201c
            * <\/em>Viola Spolin (1906 – 1994), amerikanische Theaterwissenschaftlerin, P\u00e4dagogin und Schauspieltrainerin
            * James (Jerry) G. Hunt (1932 – 2008), amerikanischer Managementprofessor
            <\/p>\n\n\n\n

            <\/div>\n\n\n\n
            \n\n\n\n
            \n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
            \n

            Wo stehen Sie auf diesem vierstufigen Weg gerade?
            <\/strong><\/strong><\/strong><\/strong>

            Welche Qualit\u00e4t \u2013 Achtsamkeit, Verbindung, Mut oder Weisheit \u2013 ruft Sie heute besonders?<\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Fragen Sie die Bhutaner nicht, was GNH bedeutet \u2013 beobachten Sie, wie sie es leben. Das Bruttonationalgl\u00fcck ist in Bhutan kein theoretisches Konzept. Es ist ein gelebter Alltag \u2013 gepr\u00e4gt von buddhistischen Werten, Ritualen und einer tiefen Verbundenheit mit Mensch und Natur. Doch wenn man nach den vier Tiersymbolen fragt, \u00f6ffnet sich eine tiefere T\u00fcr. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1018,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"content-pages-GNH.php","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"class_list":{"0":"post-2083","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","5":"entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2083"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8301,"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2083\/revisions\/8301"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.culture-relations.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}